OLEJKI ETERYCZNE A ZABURZENIA TRAWIENIA Dr David K. Hill

Ostatnie badania pokazują, że 95 milionów Amerykanów na problemy z trawieniem. Zaburzenia przewodu pokarmowego są odpowiedzialne za ponad 35 milionów wizyt w gabinetach lekarskich każdego roku.

CO TO SĄ ZABURZENIA TRAWIENIA?

Nieżyt żołądka, niestrawność, zespół nadwrażliwości jelita grubego i wrzody żołądka mogą być sklasyfikowane jako zaburzenia trawienia.

Nieżyt żołądka to stan zapalny wyściółki żołądka wywołujący mdłości i uczucie dyskomfortu po jedzeniu. Niestrawność to termin opisujący takie dolegliwości jak wzdęcia, odbijanie, zgaga, mdłości i wymioty. Jedna osoba na cztery ma do czynienia z niestrawnością. Wrzody to rany lub uszkodzenia wyściółki żołądka lub dwunastnicy.

Jednym z bardziej popularnych zaburzeń trawienia jest zespół nadwrażliwości jelita grubego, który dotyka ponad 15% dorosłych. Zaburzenie to nie jest chorobą ale zaburzeniem czynnościowym gdzie ruchy jelita powodują bolesne skurcze i biegunkę lub zaparcia. Zarówno stres jak i określone pożywienie, hormony czy ćwiczenia mogą wywołać podrażnienie jelita.

Dwa z najlepiej sprzedawanych na świecie lekarstw (Nexium, $5,7 miliarda rocznie i Prevacid $4 miliardy rocznie) usuwają tylko symptomy zgagi. Leki te działają przez blokowanie produkcji kwasu w żołądku. Problem polega na tym, że jedną z funkcji kwasu żołądkowego jest zabijanie połkniętych zarazków.

Badania opublikowane w Journal of the American Medical Association (JAMA) pokazały, że z 500,000 przebadanych holenderskich pacjentów, ci którzy przyjmowali środki tłumiące wydzielanie kwasu cztery razy częściej chorowały na zapalenie płuc w porównaniu z tymi, którzy nie przyjmowali takich środków. Inne badania umieszczone w JAMA pokazały, że pacjenci przyjmujący Prevacid lub Prilosec byli trzy razy bardziej narażeni na wystąpienie śmiertelnie niebezpiecznej biegunki Clostridium difficile, niż pacjenci którzy nie przyjmowali inhibitorów kwasu. Osoby przyjumjące lżejsze inhibitory, jak Pepcid lub Zantac, byli dwa razy bardziej narażeni na infekcję. Zwykłe maskowanie symptomów może prowadzić do jeszcze większych kłopotów!

NATURALNE METODY TERAPEUTYCZNEJ JAKOŚCI OLEJKI ETERYCZNE

Chociaż olejki eteryczne są znane i używane przez ludzi przez tysiące lat, dopiero w latach 30-tych dwudziestego wieku badania lekarskie na świecie udokumentowały ich działanie.

Olejki eteryczne są używane aby przynieść komfort i wyleczenie w zaburzeniach trawienia przez wieki. Ludoznawstwo zarówno jak badania naukowe rozsławiły dobroczynne właściwości olejków eterycznych ginger (imbir) i peppermint (mięta) w zaburzeniach trawienia.

Imbir jest dobrze znany w medycynie ludowej jako środek na mdłości. Kiedy badano imbir w szpitalu w Londynie, był równie skuteczny jak większość leków zapobiegających mdłościom po operacji. Do dobroczynnych właściwości olejku eterycznego ginger zaliczamy potężne właściwości zatrzymujące mdłości, kiedy jest aplikowany na żołądek lub wdychany. Imbir jest tylko jednym z wielu olejków eterycznych, które mogą przynieść ulgę w zaburzeniach trawienia.

Nawet jeśli nasze problemy z trawieniem to tylko okazjonalne uczucie „wypchania” po zjedzeniu za dużo, olejek peppermint może pomóc. Badania przeprowadzone w Indiach [Dalvi, 1991] udowodniły, że pacjanci z niestrawnością, którym podawano olejek peppermint mieli podwyższone tempo opróżniania żołądka. Oznacza to, że olejek peppermint może przyśpieszyć proces trawienia, przynosząc ulgę w „syndromie święta dziękczynienia” będącego rezultatem przejedzenia.

OLEJKI ETERYCZNE NA WRZODY

Jest już powszechnie wiadome i udokumentowane, że 90% wrzodów dwunastnicy i 80% wrzodów żołądka jest wywoływanych przez bakterie Helicobacter pylori. Wiele badań nad olejkami eterycznymi dokumentuje przeciwbakteryjne właściwości następujących olejków:

Lemongrass – w badaniach przeprowadzonych w Japonii, bardzo mało skoncentrowany olejek lemongrass (0,01%) zabił bakterie H. Pylori. Nawet więcej, kiedy bakteria H. Pylori wytworzyła odporność na inny lek przyciwbateryjny, nie oparła się olejkowi lemongrass.

Oregano – w Uniwersyteckim Centrum Medycznym w Georgetown przebadano kilka olejków eterycznych i średnio-łańcuchowy kwas tłuszczowy monolaurin (znajduje się w oleju kokosowym) przeciw H. Pylori jak również przeciw tak potężnej bakterii jak Stapylococcus aureus i E. coli. Udowodniono, że oregano tak jak i monolaurin zabija wszystkie trzy wspomniane rodzaje bakterii. Naukowcy zalecają oregano i/lub monolaurin w „zapobieganiu i leczeniu poważnych infekcji bakteryjnych, zwłaszcza tych, które są trudne do leczenia i/lub są odporne na antybiotyki”.

OLEJKI ETERYCZNE POMOCNE W ZESPOLE NADWRAŻLIWOŚCI JELITA GRUBEGO

Peppermint – ten żeśki, świeżo pachnący olejek eteryczny jak pierwszym w rankingu olejków na dolegliwości żołądka. Przeprowadzono ponad dwa tuziny badań nad wpływem olejku peppermint na zespół nadwrażliwości jelita grubego. Olejek ten jest wystarczająco łagodny aby podawać go dzieciom (u trzech czwartych z badanych dzieci zmniejszył się ból występujący przy zespole nadwrażliwości). Udokumentowano, że peppermint szczególnie korzystnie działa na zespół nadwrażliwości jelita. Peppermint łagodzi związane z tym skurcze, redukuje częstotliwość wypróżnień, łagodzi wzdęcia i ból.

Ginger – znany od dawna w tłumieniu mdłości. Wiele badań udokumentowało zdolności korzenia imbiru do wstrzymywania mdłości i wymiotów w najpoważniejszych sytuacjach: po skomplikowanych operacjach. Imbir jest też używany do ładgodzenia mdłości i wymiotów w ciąży. Masowanie olejku ginger w okolicach żołądka może złagodzić mdłości i wymioty.

Lavender – (lawenda) w dodatku do swoich właściwości uspokajających i łagodzących, olejek eteryczny lavender ma także właściwości wiatropędne i przeciwkolkowe. Olejek lavender ma także właściwości znoszące skurcze (przeciwspazmatyczne), które łagodzą skurcze w zespole nadwrażliwości jelita grubego.

Jasmin – (jaśmin) ten olejek roślinny technicznie jest absolutem. Pewne olejki roślinne są bardzo lotne i rozpuszczają się w wodzie więc nie przetrwały by one destylacji parowej. Absoluty są pozyskiwane z użyciem rozpuszczalnika węglowodorowego a potem są destylowane z użyciem czystego alkoholu co eliminuje rozpuszczalnik. Wdychanie lub nakładanie zewnetrznie olejku jasmin może przynieść ulgę w skurczach i spazmach związanych z zespołem nadwrażliwości jelita grubego.

MIESZANKA OLEJKÓW ETERYCZNYCH

Aromateraputyczny masaż brzucha z olejkami rosemary, lemon i peppermint łagodzi zaparcia u osób starszych. Efekt był widoczny nawet w dwa tygodnie po zastosowaniu terapii. Osoby cierpiące na zespół nadwrażliwości jelita mogą przechodzić od biegunki do zaprcia, ta mieszanka przynosi ulge w tym drugim stanie. Rosemary posiada także właściwości rozluźniające mięśnie co może być pomocne przy skurczach.

Wiele naturalnych chemicznych składników olejków eterycznych atakuje złożone źródła powstawania zespołu nadwrażliwości jelita grubego przynosząc ulgę i wyleczenie.

PORADY DR. HILL’A

Zaburzenia trawienia – chociaż olejki lemongrass i oregano mogą być używane osobno, według mnie działają najlepiej przyjmowane wywnętrznie w połączeniu. Po prostu połącz olejki w kapsułce aby rozpocząć proces leczenia. Ostatnio zaproponowałem to użycie olejków osobie, która jak wiedziałem cierpiała na wrzody przez kilka już lat. Po zażyciu tylko jednej kapsułki osoba ta poczuła ulgę. Używając olejków codziennie symptomy będą znikały a organizm zacznie wracać do zdrowia.

Zespół nadwrażliwości jelita grubego – kiedy mamy do czynienia z zaburzeniami trawienia, nawet tak trudnymi jak zespół nadwrażliwości jelita, ważne jest aby wspomagać i łagodzić układ trawienny. Podstawowym problemem jest tutaj stan zapalny jak i funkcjonowanie organu. Każdy z wymienionych tutaj olejków oferuje te korzyści. Przyjmowanie doustne jest najbardziej efektywną metodą. Olejki są umieszczone w kapsułkach i połykane dla osiągnięcia jak największych korzyści. Każdy z nich ma dobrze udokumentowane dobroczynne wpływy na łagodzenie stanów zapalnych i stymulowanie właściwego trawienia.

Dwie specyficzne mieszanki polecam szczególnie przy różnego rodzaju zaburzeniach trawienia lub ogólnej poprawy trawienia. Polecam je także przy zespole nadwrażliwości jelita grubego. Mieszanki te można kupić jako półprodukty przygotowane przez aromaterapeutę z użyciem terapeutycznej jakości olejków eterycznych.

Mieszanka na trawienie i żołądek (tarragon, ginger, peppermint, juniper, fennel, lemongrass, anise i patchouli)

Wewnętrznie – zamknięta w kapsułce mieszanka przynosi szybką ulgę w przypadku mdłości, stanów zapalnych, spowolnionych ruchów jelita i wielu innych okolicznościach.

Miejscowo – mieszanka ta jest bardzo efektywna jeśli nałożymy ją na stopy lub na brzuch.

Mieszanka na podrażnienie jelita

(peppermint, caraway, lemon, ginger, fennel i anise)

ta mieszanka olejków eterycznych oferuje unikalne korzyści kiedy mamy do czynienia z zaburzeniami trawienia specyficznymi dla jelita. Używam tej mieszanki w poważnych przypadkach choroby Leśniowskiego – Crohna czy podrażnieniu jelita grubego, jak również w łagodnych przypadkach niestrawności. Mieszanka ta nie tylko przynosi ulgę i uczucie komfortu w trawieniu ale także wspomaga oczyszczanie przez łagodzenie i stymulowanie trawienia i poprawę wydalania. Należy szukać kapsułek przeznaczonych do dotarcia aż do jelit. Dotarcie olejków tak głęboko poprawia efektywność i zapobiega powstawaniu zgagi związanej czasem z przyjmowaniem peppermint.

PORADY DR. HILL’A CO DO WYBORU OLEJKÓW

Szukając olejku eterycznego powinniśmy domagać się 100% czystego, terapeutycznej jakości olejku eterycznego, starannie wychodowanego i przygotowanego aby dostarczał maksymalnie dużo aktywności biologicznej, energii i chemicznych właściwości żywej rośliny. Takie cenne i skuteczne olejki są bardziej kosztowne niż syntetyczne i rozcieńczone olejki używane w większości kosmetyków i produktów zdrowotnych dostepnych w sklepach. Pamiętajmy jednak, aby uzyskać optymalne bezpieczeństwo, skuteczność i rezultaty, potrzebne są tylko 100% czyste, terapeutycznej jakości olejki eteryczne terapeutycznej jakości

Tłumaczenie Katarzyna Żytkiewicz